Dieser Kurs ist geeignet für Yoga-BeginnerInnen und TeilnehmerInnen, die ihre Anfangskenntnisse im Hatha-Yoga wiederholen und vertiefen möchten.

Jede Kurseinheit besteht aus einer geführten Anfangsentspannung, sanften Yogaübungen (Asanas) und einer geführten Endentspannung. Es werden Methoden vermittelt, die eine kurzfristige Erleichterung und Entspannung in der Stressituation erreichen, sowie langfristigere Methoden, die einer regelmäßigen Entspannung und Erholung dienen. 

In Einhaltung der staatlich angeordneten Hygiene-Schutz-Regeln können Atemübungen (Pranayama) derzeit nicht durchgeführt werden. 

Kursgebühren für 10 Unterrichtseinheiten a 90 min:   120 € 

Der Yogakurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen über die zentralen Prüfstellen für Prävention anerkannt. (Je nach Mitgliedschaft bei einer gesetzlichen Krankenkasse werden Yoga-Kurse einmal oder zweimal im Jahr bezuschusst. Nach Kursende mit mindestens 80% Teilnahme stelle ich eine Teilnahme-Bescheinigung aus, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.) 

Für AOK-Mitglieder sind die Yoga-Kurse über Abgabe des Gutscheins für das AOK-Gesundheitsangebot kostenfrei.

hier geht's zu den Teilnahmebedingungen 

hier geht's zur Anmeldung

Dieser Kurs ist geeignet für TeilnehmerInnen, die ihre Anfangskenntnisse im Hatha-Yoga wiederholen und vertiefen möchten.

Jede Kurseinheit besteht aus einer geführten Anfangsentspannung, sanften Yogaübungen (Asanas) und einer geführten Endentspannung. Es werden Methoden vermittelt, die eine kurzfristige Erleichterung und Entspannung in der Stressituation erreichen, sowie langfristigere Methoden, die einer regelmäßigen Entspannung und Erholung dienen. 

In Einhaltung der staatlich angeordneten Hygiene-Schutz-Regeln können Atemübungen (Pranayama) derzeit nicht durchgeführt werden. 

 Kursgebühren für 10 Unterrichtseinheiten a 90 min:   120 € 

Der Yogakurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen über die zentralen Prüfstellen für Prävention anerkannt. (Je nach Mitgliedschaft bei einer gesetzlichen Krankenkasse werden Yoga-Kurse einmal oder zweimal im Jahr bezuschusst. Nach Kursende mit mindestens 80% Teilnahme stelle ich eine Teilnahme-Bescheinigung aus, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.) 

Für AOK-Mitglieder sind die Yoga-Kurse über Abgabe des Gutscheins für das AOK-Gesundheitsangebot kostenfrei.

hier geht's zu den Teilnahmebedingungen 

hier geht's zur Anmeldung

Dieser (coronabedingt-temporäre) Kurs ist geeignet für Yoga-BeginnerInnen und TeilnehmerInnen, die ihre Anfangskenntnisse im Hatha-Yoga wiederholen und vertiefen möchten.

Jede Kurseinheit besteht aus einer geführten Anfangsentspannung, sanften Yogaübungen (Asanas) und einer geführten Endentspannung. Es werden Methoden vermittelt, die eine kurzfristige Erleichterung und Entspannung in der Stressituation erreichen, sowie langfristigere Methoden, die einer regelmäßigen Entspannung und Erholung dienen. 

In Einhaltung der staatlich angeordneten Hygiene-Schutz-Regeln können Atemübungen (Pranayama) derzeit nicht durchgeführt werden. 

Kursgebühren für 10 Unterrichtseinheiten a 90 min:   120 € 

Der Yogakurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen über die zentralen Prüfstellen für Prävention anerkannt. (Je nach Mitgliedschaft bei einer gesetzlichen Krankenkasse werden Yoga-Kurse einmal oder zweimal im Jahr bezuschusst. Nach Kursende mit mindestens 80% Teilnahme stelle ich eine Teilnahme-Bescheinigung aus, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.) 

Für AOK-Mitglieder sind die Yoga-Kurse über Abgabe des Gutscheins für das AOK-Gesundheitsangebot kostenfrei.

hier geht's zu den Teilnahmebedingungen 

hier geht's zur Anmeldung

Dieser Kurs ist geeignet für Yoga-BeginnerInnen und TeilnehmerInnen, die ihre Anfangskenntnisse im Hatha-Yoga wiederholen und vertiefen möchten.

Jede Kurseinheit besteht aus einer geführten Anfangsentspannung, sanften Yogaübungen (Asanas) und einer geführten Endentspannung. Es werden Methoden vermittelt, die eine kurzfristige Erleichterung und Entspannung in der Stressituation erreichen, sowie langfristigere Methoden, die einer regelmäßigen Entspannung und Erholung dienen. 

In Einhaltung der staatlich angeordneten Hygiene-Schutz-Regeln können Atemübungen (Pranayama) derzeit nicht durchgeführt werden. 

Kursgebühren für 10 Unterrichtseinheiten a 90 min:   120 € 

Der Yogakurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen über die zentralen Prüfstellen für Prävention anerkannt. (Je nach Mitgliedschaft bei einer gesetzlichen Krankenkasse werden Yoga-Kurse einmal oder zweimal im Jahr bezuschusst. Nach Kursende mit mindestens 80% Teilnahme stelle ich eine Teilnahme-Bescheinigung aus, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.) 

Für AOK-Mitglieder sind die Yoga-Kurse über Abgabe des Gutscheins für das AOK-Gesundheitsangebot kostenfrei. 

hier geht's zu den Teilnahmebedingungen

hier geht's zur Anmeldung

Dieser Kurs ist geeignet für TeilnehmerInnen, die ihre Anfangskenntnisse im Hatha-Yoga wiederholen und vertiefen möchten.

Jede Kurseinheit besteht aus einer geführten Anfangsentspannung, sanften Yogaübungen (Asanas) und einer geführten Endentspannung. Es werden Methoden vermittelt, die eine kurzfristige Erleichterung und Entspannung in der Stressituation erreichen, sowie langfristigere Methoden, die einer regelmäßigen Entspannung und Erholung dienen. 

In Einhaltung der staatlich angeordneten Hygiene-Schutz-Regeln können Atemübungen (Pranayama) derzeit nicht durchgeführt werden. 

Kursgebühr für 10 Unterrichtseinheiten a 90 min:   120 € 

Der Yogakurs ist von allen gesetzlichen Krankenkassen über die zentralen Prüfstellen für Prävention anerkannt. (Je nach Mitgliedschaft bei einer gesetzlichen Krankenkasse werden Yoga-Kurse einmal oder zweimal im Jahr bezuschusst. Nach Kursende mit mindestens 80% Teilnahme stelle ich eine Teilnahme-Bescheinigung aus, die bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.) 

Für AOK-Mitglieder sind die Yoga-Kurse über Abgabe des Gutscheins für das AOK-Gesundheitsangebot kostenfrei. 

hier geht's zu den Teilnahmebedingungen

hier geht's zur Anmeldung